TRA YOGA, ACQUA TERMALE E NATURA
Un lungo weekend per rallentare, respirare e prendersi cura di sé.
Lasciarsi coccolare dalle acque termali e dai trattamenti delle Terme di Olimia, immergersi nella natura e ritrovare equilibrio e benessere attraverso lo yoga, il suono e il calore.
Quest’anno il soggiorno si arricchisce di un’esperienza speciale: sessioni di Yoga Dolce e Somatico, pratiche di ascolto corporeo e momenti dedicati al suono, pensati per accompagnare e amplificare il naturale effetto rilassante delle terme.
LA SINERGIA PERFETTA: YOGA, SUONO E CALORE TERMALE
Il calore dell’acqua termale, delle saune e dei vapori prepara il corpo al movimento, favorendo il rilassamento muscolare e una maggiore libertà articolare.
Lo yoga dolce e somatico invita invece a rallentare, respirare consapevolmente e ascoltare il proprio corpo, mentre le vibrazioni del suono accompagnano il rilassamento e aiutano a creare uno spazio di profondo ascolto interiore.
Una combinazione pensata per sciogliere tensioni, ritrovare mobilità, favorire il rilassamento e regalarsi un vero momento di pausa dalla quotidianità.
A guidare le pratiche sarà Natalie Medina Rivera, insegnante di Hatha Yoga per adulti, bambini e in gravidanza, Counselor in Dinamiche Relazionali, Riflessologa Plantare e ricercatrice sonora e aromaterapica per il benessere.
Un’occasione per vivere le Terme di Olimia non soltanto come luogo di relax, ma come uno spazio in cui corpo, respiro, suono e natura possono incontrarsi per un’esperienza di benessere completa.
Potete seguire le attività di Natalie sui suoi canali social:
| natalie.medinarivera | |
| Natalie Medina Rivera |
Quota di partecipazione
Adulti 600€ a persona
Bambini quote su richiesta
Adulto in terzo letto sconto 30€ a notte
Supplemento camera doppia uso singola = 52€ a notte
ATTENZIONE: il letto aggiunto non è uguale al letto principale e può risultare scomodo per una persona adulta.
Il viaggio verrà confermato al raggiungimento di un numero minimo di 20 persone paganti quota intera.
Gruppo max 40 persone.
La quota include:
- Bus super GT riservato con partenza da Santa Giustina (Santa Cafè h.08,15), Belluno (stazione FS h.08,30) Ponte nelle Alpi (Pasticceria Kelly h.08.45) ed eventuali soste lungo il percorso
- 3 notti in camera doppia presso Hotel Breza 4*
- tassa di soggiorno
- trattamento di mezza pensione (colazione e cena* a buffet nel ristorante dell’hotel) bevande escluse
- brindisi di benvenuto
- ogni giorno acqua termale in bottiglia in camera
- ingressi giornalieri al centro termale Wellness Termalija Relax (un ingresso anche dopo il check-out l’ultimo giorno)
- un ingresso al Wellness Orhidelia e mondo saune Termalija (solo per maggiori di anni 15)
- accesso al centro fitness del Wellness Termalija
- acquagym secondo il programma settimanale
- una borsa in camera con accappatoio ed asciugamano per le piscine e saune
- attività selfness e programma di animazione secondo il programma settimanale
- wi-fi
- accompagnatore Filippin Viaggi
- assicurazione medico/bagaglio
La quota non include:
- colazione e pranzo del primo giorno; pranzo e cena dell’ultimo giorno
- pranzi in hotel
- bevande ai pasti in hotel
- massaggi o trattamenti benessere personali/ ingressi extra
- assicurazione annullamento (30€ a persona da richiedere all’atto dell’iscrizione)
- mance e acquisti di carattere personale
- tutto quanto non menzionato alla voce “la quota include”
PROGRAMMA DI VIAGGIO:
22 APRILE
Partenza con bus Super GT riservato da Santa Giustina/Ponte nelle Alpi alla volta di Olimia.
Soste tecniche lungo il percorso.
Proseguimento per le Terme di Olimia, sessione introduttiva di Yoga con Natalie Medina Rivera, briefing e aperitivo di benvenuto, consegna camere e tempo libero per il relax al Termalija.
Cena e pernottamento.
23/24 APRILE
Prima colazione in hotel.
Due sessioni giornaliere di Yoga/Bagno sonoro con Natalie Medina Rivera, pensate per accompagnare il soggiorno e creare una piacevole alternanza tra movimento consapevole, respirazione, ascolto del corpo e relax termale.
Mattinata/tempo libero per usufruire dei servizi termali a vostra disposizione o per una passeggiata nei dintorni, immersi nella natura.
Pranzo libero.
Tempo a disposizione per il relax e per vivere liberamente l’esperienza delle Terme di Olimia.
Cena e pernottamento.
25 APRILE
Colazione in hotel.
Sessione mattutina di Yoga con Natalie Medina Rivera, per concludere il soggiorno con una pratica dedicata al risveglio del corpo e al rilassamento.
Check-out entro le ore 11.00, con possibilità di ulteriore ingresso al centro termale Wellness Termalija Relax anche dopo il check-out.
Pranzo libero in struttura e partenza verso le ore 14.00 per il rientro in Italia.
Arrivo alle località di partenza previsto per la prima serata.
Fine dei nostri servizi.
INFO IMPORTANTE
La partecipazione alle sessioni di Yoga e Bagni Sonori è facoltativa e non obbligatoria. Ognuno potrà scegliere liberamente se partecipare alle pratiche proposte o dedicarsi al relax e alle altre attività delle Terme di Olimia.
Per chi desidera partecipare alle sessioni è necessario portare da casa il proprio tappetino da yoga.
